๐๐ผ๐บ๐ฝ๐น๐ฒ๐๐ฒ ๐ฒ๐ป ๐๐๐ฝ๐ฒ๐ฟ ๐๐ฒ๐ฒ๐น๐๐ถ๐ท๐ฑ๐ถ๐ด๐ฒ ๐๐ฒ๐ฒ๐ฟ๐ฏ๐ฎ๐ฎ๐ฟ๐ต๐ฒ๐ถ๐ฑ๐๐๐ฟ๐ฎ๐ถ๐ป๐ถ๐ป๐ด ๐๐ผ๐ผ๐ฟ ๐บ๐ฒ๐ถ๐ฑ๐ฒ๐ป
๐ด๐ฎ๐ฎ๐ ๐๐ฎ๐ป ๐๐๐ฎ๐ฟ๐ ๐ผ๐ฝ 30 oktober 2023 ๐ถ๐ป ๐๐ฒ๐๐ฒ๐ป๐๐ฒ๐ฟ
Veilig in jezelf, veilig bij een ander, veilig in de wereld.
Stevig in jezelf, stevig bij een ander, stevig in de wereld.
Deze training leert je dochter met meer zelfvertrouwen de wereld in te gaan. Van basisschool, tot middelbare school. Van thuis tot onderweg, van lentekriebels tot liefdesverdriet. Van vrienden tot groepsdruk. Van voor het eerst alleen op de fiets naar school tot voor het eerst alleen op vakantie. Van offline tot online.
Je dochter leert zichzelf (meer) te vรณelen en daardoor op te komen voor haar grenzen en behoeften. Duidelijk en respectvol. Ze leert hoe ze onveilige situaties zelf (deels) kan voorkomen en wat ze kan doen als het tรณch gebeurt.
Ze leert haar intuรฏtie (verder) te trainen en haar lef.
Ze leert te gaan staan voor wie ze is, wat ze denkt en voelt en de dingen te doen waar zรญj blij van wordt!
Weerbaar op sociaal, emotioneel, mentaal, fysiek en seksueel vlak.
Geweldloze communicatie waar het kan, zelfverdediging waar het moet.
Alert en krachtig waar het moet, genieten en vol vertrouwen waar het kan.
Het geeft je dochter een boost en skills waar ze rest van haar leven wat aan heeft!
Het programma is verrassend en zeer afwisselend: van stevig fysiek bezig zijn tot rustige onderdelen, van een les in de stad tot een les speciaal voor ouders.
Ik werk met kleine groepjes, zodat er veel tijd, aandacht en gevoel van veiligheid is voor iedereen.
Voor (bijna) alle meiden is de training ook gewoon echt lรฉuk!
Je leert je groepje heel goed kennen en vertrouwen. Je kan en mag er steeds meer en meer jezelf zijn en alle kanten laten zien.
Waar je onzeker over bent, maar ook je kracht en talenten!
Aan het einde van de training ga je een stuk steviger en stralender de deur uit!